کاهش ویار بارداری۰

امتیاز ما
برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: میانگین: ]

کاهش ویار بارداری

ویار بارداری چیست؟

به چه دلیل ویار بارداری به وجود می آید؟

آیا شما هم دچار ویار بارداری شده اید؟

راه های کاهش این عارضه چیست؟

شما عزیزان برای دریافت مشاوره های لازم در درمان ویار بارداری از دکتر بنفشه قریشی می توانید با شماره های ۰۹۱۱۹۱۹۹۳۰۸ – ۰۱۱۳۳۳۲۷۱۳۷ تماس بگیرید یا به آدرس اینستاگرام دکتر قریشی مراجعه فرمائید.

ویار بارداری چیست؟

یکی از تغییراتی که در طول دوران بارداری رخ می دهد، ویار بارداری می باشد. حدود ۷۵ درصد از خانم های باردار به ویار بارداری مبتلا می شوند. ویار بارداری معمولا از هفته ششم بارداری آغاز شده و حداکثر تا هفته ۱۶ ام بارداری کاهش پیدا می کند و معمولا تا هفته ۲۰ ام به پایان می رسد. ویار بارداری خود را به شکل حالت تهوع صبحگاهی نشان می دهد اما در طول روز نیز ممکن است بروز کند.

خانم های باردار به هر حال باید این دوران را بگذرانند و تنها راه کاهش علائم آزار دهنده آن کمک گرفتن از پزشک متخصص و دریافت توصیه ها و رعایت برخی نکات می باشد.

علت ویار بارداری

علت اصلی بروز ویار بارداری هنوز به طور کامل مشخص نشده است اما علل مختلفی به عنوان فرضیه بیان شده است که این عوامل به شرح ذیل می باشد :

  • افزایش میزان هورمون های بارداری از جمله هورمون استروژن
  • همچنین تقویت حس شامه و بویایی
  • فقرهای تغذیه ای مانند کمبود ویتامین B که بسیاری از خانم ها به آن مبتلا هستند.
  • استرس و زمینه روانی افراد، کسانی که شخصیت های استرسی دارند و دوره های افسردگی را تجربه کرده اند بیشتر دچار ویار بارداری می شوند.
بیشتر بخوانید
عمل همزمان جراحی لابیاپلاستی و زایمان طبیعی

علائم ویار بارداری

در مجموع ویار بارداری خود را با علائم مختلفی نشان می دهد:

  • تهوع و استفراغ که می تواند صبحگاهی باشد یا می تواند به هنگام عصر تشدید پیدا کند.
  • تمایل به مصرف برخی از غذاها یا موادی که قبلا این تمایل نسبت به آن مواد قبلا وجود نداشته.
  • انزجار از برخی مواد یا چیزهایی که شاید تا قبل از بارداری برای فرد جذابیت زیادی داشته ولی بعد از بارداری از آنها منزجر می شود.
کاهش ویار بارداری

کاهش ویار بارداری

نکات مهم جهت کاهش ویار بارداری

از مهم ترین نکاتی که خانم های باردار در این دوره باید مد نظر قرار بدهند شامل:

  • تعداد وعده های غذایی افزایش پیدا کند و در هر وعده غذایی مقدار کمی غذا میل کنند و به همراه غذا آب یا نوشابه های گازدار یا آب میوه مصرف نکنند.
  • نون های تست یا برشته سنتی در وعده های غذایی گنجانده شود. به خصوص زمانی که حالت تهوع دارند مقداری از این نان ها میل کنند تا حالت تهوع بهبود پیدا کند.
  • خانم های باردار می توانند در صورت داشتن حالت تهوع، میوه هایی که بوی خوبی را برای آنها تداعی می کند مانند سیب یا لیموترش را بو کنند تا حالشان را بهتر کند.
  • مصرف غذاهایی که حاوی ویتامین B هستند می تواند در کاهش حالت تهوع موثر باشد.
  • به دور بودن از استرس، استراحت و خواب کافی و مصرف داروهای تجویزی از سوی پزشک همگی می توانند در کاهش حالت تهوع موثر باشند.

پاسخ

5 × 4 =

Call Now Buttonتماس با دکتر بنفشه قریشی